為進一步向老年群體普及聽力健康問題，傳播關于聽力健康知識，在第66屆國際聾人日當天，2023年9月24日，金寨縣人民醫(yī)院耳鼻咽喉科醫(yī)護人員來到病區(qū)和門診部開展系列活動。

     耳鼻咽喉科任俊海副主任醫(yī)師在老年醫(yī)學科住院部向大家講解了關于老年性耳聾防治的相關知識，并為有需要的老年患者進行檢查和治療。

    講座結束后，安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科趙仁伍副主任醫(yī)師帶領金寨縣人民醫(yī)院耳鼻咽喉科醫(yī)護團隊為門診聽力異常的患者進行細致的檢查，針對檢查發(fā)現(xiàn)的聽力問題進行耐心的解答，并給出治療建議，同時科普關于如何保護聽力的相關知識。

      通過此次活動，金寨縣人民醫(yī)院耳鼻咽喉科向老年群體普及了關于聽力的知識，同時，鼓勵更多的聽力疾病患者及時就醫(yī)，提倡“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早康復”，避免和減少聽力疾病的發(fā)生。

那么老年人該如何保護聽力？

     一般而言，到60歲上下就有可能出現(xiàn)聽力損失現(xiàn)象，這是由于聽覺器官功能衰退造成的，醫(yī)學上稱為老年性感音神經(jīng)性聾。對老年而言保護聽力應注意以下幾個方面：

1.  保持身心愉快   

     老年人若長期處于緊張、焦慮的狀態(tài)，容易引起血管收縮、血壓升高，久之必然殃及聽力。因此老年人應根據(jù)個人體力情況參加一些文娛體育活動，盡量使自己保持輕松愉快的心情。

2.  注意避免噪聲   

    不斷處于噪聲環(huán)境使人煩躁不安、失眠，以致血壓升高、心臟排出血量減少，從而影響內耳供血，且極強噪聲如爆炸聲、放炮聲還會直接損傷內耳器官。所以我們在日常使用耳塞收聽時不宜時間過長，佩戴助聽器時音量也應調控適當。

3.  多食些富含鈣、磷的食品   

     老年人平時應多吃些富含鈣、磷的食品，如豆制品、蛋類及蔬菜、水果等，同時應避免高脂肪、高膽固醇的食品。這樣能起到飲食保健的作用。

4.  不吸煙少飲酒   

     吸煙使血液中尼古丁增加，造成小血管痙攣、血液粘稠度增加，使耳內供血不足，導致聽力損害。且長期過量飲酒會影響維生素B吸收，將直接有損于聽力神經(jīng)。

      金寨縣人民醫(yī)院耳鼻咽喉科與安醫(yī)大一附院耳鼻咽喉頭頸外科長期開展學科共建，專家定點坐診醫(yī)院，進行疑難疾病的診療及新特手術指導等廣泛合作。有就診需求的可關注“金寨縣人民醫(yī)院”公眾號醫(yī)訊或咨詢7160109（住院部） 、7160233（門診部）。